Profilaktyką nazywamy wszelkie działania mające na celu zapobieganie występowaniu choroby. Jeśli chcemy zachować zęby na całe życie - zapobiegajmy próchnicy i chorobom przyzębia.
W domu:
- Szczotkowanie zębów
Co najmniej 2 razy dziennie; rano po śniadaniu oraz wieczorem po kolacji, przy użyciu pasty do zębów z fluorem. Rodzaj pasty należy dostosować do wieku pacjenta- u dzieci zalecane są pasty bez fluoru lub ze zmniejszonym jego stężeniem. Szczotkowanie ma na celu mechaniczne usunięcie bakterii oraz resztek pokarmowych z powierzchni zęba oraz z dziąsła przylegającego do zęba. Związki fluoru z pasty dodatkowo wzmacniają szkliwo.
- Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych
Resztki pokarmowe oraz bakterie znajdują się także w przestrzeniach międzyzębowych, w miejscu gdzie zęby stykają się ze sobą. Nie ma możliwości usunięcia ich szczoteczką, dlatego wskazane jest stosowanie:
- nici dentystycznych
- taśm dentystycznych
- szczoteczek międzyzębowych
- wykałaczek
- Płukanie jamy ustnej
Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie tylko odświeża oddech, ale także pomaga usuwać bakterie i resztki pokarmowe z zębów, policzków, dziąseł i języka. Zapobiegają osadzaniu się bakterii na zębach. Zawarty w nich fluor także pomaga zapobiegać chorobie próchnicowej.
- Mycie języka
Na powierzchni języka znajdują się rowki i zagłębienia, w których chętnie gromadzą się bakterie powodujące halitozę, czyli nieprzyjemny zapach z ust. Tylko mechaniczne oczyszczenie języka pomaga je usuwać zapobiegając tej przykrej dla pacjenta i dla otoczenia dolegliwości. Należy w tym celu stosować specjalne szczotki lub tarki.
- Fluoryzacja
Po wieczornym szczotkowaniu zębów należy 1 raz w tygodniu dodatkowo szczotkować zęby żelem fluorowym.
Metody profilaktyczne stosowane w gabinecie stomatologicznym
- Scaling
Oczyszczanie zębów z kamienia nazębnego, który jest główną przyczyną powstawania chorób dziąseł i przyzębia.
- Piaskowanie
Usuwanie przebarwień z zębów.
- Lakowanie bruzd
Zabezpieczanie powierzchni bocznych zębów zarówno mlecznych jak i stałych przed wystąpieniem próchnicy. Zabieg polega na założeniu na powierzchnię żującą konkretnego zęba specjalnego materiału wypełniającego utwardzanego światłem z lampy.
- Lakierowanie
Lakiery po uprzednim oczyszczeniu zębów są aplikowane na wszystkie powierzchnie wszystkich zębów. Lakiery zawierają wyższe stężenie fluoru niż pasty do zębów, czy żele stosowane w domu. Wzmacniają szkliwo zębów zabezpieczając zęby przed próchnicą. Mogą także prowadzić do całkowitego wyleczenia z wczesnych stadiów próchnicy. Zabieg ten należy wykonywać 2 razy w roku.